Blog da Jaque

Menopausa: apenas mais uma fase

21/10/2019

Menopausa: apenas mais uma fase

Vou escrever como médica, mas também como mulher de 50 anos.

Vamos falar sobre mais uma fase de nós mulheres.

Sim, mais uma porque somos mulheres de fases.

Primeira menstruação, primeira relação sexual, anticoncepção, gestação, primeiro neto...

Somos filhas, mulheres, esposas, amantes, mãe, avós e tudo que vem com esta enxurrada de emoções.

Entre os 40 - 55 anos passamos pelo climatério, menopausa.

Climatério, momento onde já apresentamos modificações hormonais e sintomas que podem variar de mulher para mulher e depois a suspenção total do fluxo menstrual, quando consideramos menopausa, 01 ano sem fluxo menstrual.

Um momento de libertação para algumas, um momento de angústia para outras.

Mudanças, físicas e psicológicas.

Mas PARA por aí!

Só mais uma fase, vamos simplificar.

Somos possuidoras de força, capacidade de vencermos as mudanças.

Então vamos encarar esta FASE, com mais leveza e porque não até como um momento de reflexão e de bem-estar!?

Como queremos passar por esta fase, ou como queremos encará-la é uma pergunta que devemos fazer para nós mesmas.

Após isto, precisamos conversar com nossa ginecologista.

Não preciso dizer que junto com isto também estamos envelhecendo, então precisamos entender que só estamos passando por tudo isto porque estamos VIVAS.

Vivas e cheias de vida.

O que pode vir associada a esta nova fase?

Mudanças de humor (irritabilidade, depressão) choramos até com propaganda de margarina! Fogachos (calor principalmente na região do tórax para cima).

Dificuldade para dormir, dores de cabeça, mudanças na memória.

Diminuição da força muscular, dores articulares, dores musculares.

Diminuição do desejo sexual, vagina seca, pele seca, secura ocular, unhas fracas, cabelo diferente.

Mudanças do corpo, mudanças nas áreas de depósito de gordura, dificuldade maior de perder peso.

Bem com toda esta descrição estamos ferradas!

MAS,
Cada uma de nós terá uma forma de passar por este momento assim como apresentará diferentes sinais e sintomas.

Vamos ter o prazer de não precisarmos nos preocupar em engravidar, podemos começar a nossa vida com mais liberdade, com mais prazer, assim que soubermos entender e administrar mais esta fase.

É um momento em que utilizando os recursos da medicina com tratamentos INDIVIDUALIZADOS podemos passar quase sem sentir as mudanças e mantermos nosso bem-estar.

Para um tratamento mais completo dos sintomas, podemos fazer uso de medicações hormonais por via oral, transdérmicas, de depósito, gel, cremes, tratamento com produtos via vaginal, via vulvar e conforme cada uma de nós utilizar aquilo que mais se adapta e com o que mais nos sentimos bem.

Por quanto tempo vamos utilizar estas medicações?

Sempre digo, na próxima revisão veremos, ou seja, vai depender da história de cada uma de nós, de nossas necessidades, de nossos desejos.

Existem várias formas de nos mantermos bem.

Não esqueçam que quando começamos a menstruar também passamos por dificuldades, até nos adaptarmos com nosso novo corpo, que inicialmente nos é estranho.

Quando engravidamos passamos por outro momento de transformação.

Na amamentação, nas tentativas de engravidar...

Claro que além de tratarmos com medicamentos e vitaminas, necessitamos de boa alimentação, exercício físico, manter nosso corpo e mente em atividade, assim como nossas relações de amizade em dia.

Ou seja, é só mais um momento de mudança que devemos tirar de letra!


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Dra. Jaqueline Behrend Dra. Jaqueline Behrend

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